【キャベツ】外葉と大根葉の炒め
あなたの代わりに野菜メニューを考える農家の嫁Ukoです^^
春キャベツは特に柔らかいので
外葉を多く付けてお送りしています
苦みがあるので、味の好き嫌いは分かれそうですが
せっかくなので美味しい調理法はないか…と
あるまま家では「大根葉の炒め」は大人気!
そこにキャベツの外葉も加えてみた所…
旦那に大好評〜
大根葉だけより「軽さ」と「甘み」がありました
作りたてより一度冷ましてからの方が
何故か美味しいです
〈材料〉
・春キャベツ外葉 2枚(ざく切り)
・大根葉 1本分(ざく切り)
・菜種油 大さじ1
・鷹の爪 適量
・塩 小さじ1
・醤油、ごま油 各小さじ2
〈作り方〉
フライパンに菜種油と鷹の爪、外葉と大根葉を入れ
中弱火でじっくり炒める
塩すると少々水分が出るので、水気をとばすよう炒める
鍋肌から醤油とごま油を回し入れ、さっと混ぜて出来上がり
作り置きに向いてます。
ご飯のお供に♡
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