【ズッキーニ・カブ】コロコロサラダ 粟ドレッシング
あなたの代わりに野菜メニューを考える
里帰り中の農家の嫁Ukoです^^
ズッキーニは南瓜の仲間で
グリルにすると最高!ですが
意外と生でも美味しいです
触感を楽しむためにサイコロ状に切って
同じ大きさにしたカブと共に塩で揉んで
コロコロサラダに
このコロコロをまとめるのは
雑穀の「もち粟」のドレッシング
トロリとした口あたりと
乳製品や卵を思わせる甘味とコクがある炊いたもち粟に
荏胡麻油と梅酢でドレッシング
梅酢で見た目も可愛いピンク色♡
食べ応えもあり!
野菜はもちろんですが
産前産後は「雑穀」も積極的に摂ろうと思ってます
おかずにもデザートに便利
定番料理も良いですが
雑穀なども活用して
野菜の新しい美味しさも発見していきたいです^^
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