3/11(水) お野菜BOX
【ヤーコン】 梨のような食感と味の不思議野菜。 サラダのアクセントにもってこいです。 土くささが気になる方はキンピラで美味です。 ★ヤーコンと人参のリボンサラダ 【紅菜苔】 菜花の仲間で上品な甘みがあります。 茹でると色が紫→緑になりますが、お酢に漬けるとまた紫色に ★紅菜苔とからし菜の混ぜご飯 【からし菜】 一押しの食べ方はペペロンチーノ! ★ペペロンチーノ2014 【サラダmix】 マスタードグリーン、ルッコラ、ベビー菜 赤ホウレン草、コカブ、ラディッシュが少しづつ入ってます 洗ってちぎって、そのままサラダに! ★立春サラダその2 【ホウレン草】 味がしっかりのって美味しいです♡ 根本のピンク色が美味しいので 土を落としてぜひ食べてみてください ★一番美味しい食べ方♡ 【小松菜】 いい味がします。ぜひ薄い味付けで アクが少ないので下茹で無しで便利に使えます ★お手軽な副菜2品 【人参】 香り良く甘い人参です ★ヒジキ・プラスワン 【長ネギ】 玉ねぎの替わりに使っても美味しい 優しい甘みの長ネギです ★人参と長ネギのポタージュ]]>
「食は人を良くする最強の習慣」
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