【キャベツ】蒸し焼きキャベツのチーズ焼き

ざく切りにしたキャベツと 千切り人参、コーンを 水、塩少々のフライパンで蒸し焼きに   水、塩少々入れると キャベツからの水分が出やすく火の通りが早い   野菜に火が通ったらとり 鶏ひき肉・塩・コショウを加え火を通す 耐熱皿に移し、チーズを乗せ魚焼きグリルで焦げ目をつける   他おかずとの兼ね合いで コクが欲しい時はオイルを回しかけても美味！   蒸し焼き野菜の優しい甘みに チーズの焦げ目の香ばしさが美味しいですよ〜＾＾   農園長が腰痛に気をつけながら収穫するキャベツも 今週が最後   また冬キャベツでお会いしましょう！]]>

「食は人を良くする最強の習慣」

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