9/7（水）9/10（土）お野菜BOX

茄子、ピーマン、坊ちゃんカボチャ、ミニトマト ゴボウ、空芯菜、ジャガ芋、冬瓜   焼き茄子押しです！   フライパンで簡単に出来ますのでぜひ！ http://www.arumamanouen.com/?p=1081   焼き茄子のアレンジにはまってます❤︎ モロヘイヤと叩いて素麺に   刻んで豆腐と崩し和えに     毎年大人気のゴボウ   エグミがなく香りが良いので   あく抜きしないでそのまま調理してください！     【ゴボウ】ささがきのカリカリ揚げ http://www.arumamanouen.com/?p=2006     驚きました   まるでリンゴジャム！な冬瓜ジャム   ヘルシー野菜スイーツです❤︎     【冬瓜】まるで林檎！？な冬瓜ジャム http://www.arumamanouen.com/?p=2028     ]]>