9/27（土）お届け　お野菜BOX

秋茄子／坊ちゃんカボチャ／シシトウ／里芋（石川早生） ジャガ芋（ワセシロ）／インゲン／青梗菜／アワビ茸   ◇インゲンが絶好調！豊作につき増量！ ◇秋茄子は★フライパンで簡単焼き茄子がオススメです♪ ◇里芋の皮むき、茹でてからが楽チン→★茹で里芋とヒジキの塩炒め ◇シシトウ、秋晴れと程よい湿気でまだまだ美味   調理例 【茄子】 ★フライパンで簡単焼き茄子   ★焼き茄子のペースト   ★焼き茄子と揚げ麩のサッと煮     【里芋】 ★茹で里芋とヒジキの塩炒め   ★里芋の唐揚げ風     【南瓜】 ★南瓜あんかけ豆腐   ★生姜風味のお出汁浸し]]>

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