10/11(土)お届け お野菜BOX
サラダmix/葉付き人参/シシトウ/秋茄子 大根/インゲンmix/ニラ/ジャガ芋 ◇サラダmixはラディッシュ・水菜・赤水菜・サラダ春菊 マスタードグリーン・ルッコラ・小カブです ◇葉付き人参、葉と実を一緒に「かき揚げ」にすると美味! ◇茄子・シシトウは「今度こそ」台風19号で終了になりそう 今シーズンは、よくぞここまで持ってくれました!という印象 2週連続での台風上陸の予感!! 連休にぶつかり残念ですね… 農家はどんだけ風が吹くのだろうか…とヒヤヒヤです;; 調理例 【インゲン】 ★塩揉み白和え ★パリッモキュッ巻揚 ★塩麹漬け 【茄子】 ★フライパンで簡単焼き茄子 ★焼き茄子のペースト ★焼き茄子と揚げ麩のサッと煮
★焼き茄子とシシトウの煮浸し 【サラダmix】 ★鶏ハムの生春巻き ★チャナカレーに合わせて 【大根】 ★鬼おろし大根のお焼き ★鬼おろし大根のなめたけのせ 【じゃが芋】 ★冷めても美味しい塩麹煮 ]]>
「食は人を良くする最強の習慣」
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