1/20（水） 1/23（土）お野菜BOX

人参／赤カブ／ホウレン草／小松菜スティックブロッコリー／ヤーコン／長ネギ／ミニ大根【その名の通り】スティックブロッコリー=スティック状のブロッコリー（スティックセニョールとも）とくに茎の美味しさが楽しめます ★【スティックブロッコリー】冬の生春巻き【さつま芋？】ではなく「ヤーコン」です義父がお気に召したようで今年から栽培を始めました！甘さが美味しい健康野菜です ★【ヤーコン】ヤーコンと人参のリボンサラダ2016 ★【ヤーコン】作り置きおかず2種【レタス、じゃないサラダ】この時期のホウレン草、ぜひサラダで！旨味がギュっとつまってます。ただ今年の陽気で全体的にハリがあり普通のサラダではアゴが疲れてしまうかも… そこでNYで人気の「チョップドサラダ」クリーミーなドレッシングで合えるとモリモリ美味しく食べられます♪ ★【ホウレン草】1月のチョップドサラダ【人参クリーム2016】冬の甘ーい人参は、なますやキンピラも良いですがたまに食べたくなる「人参クリームのパスタ」 2015年のレシピから息子用にニンニクを抜き、ロングパスタをマカロニに変更です優しい甘みが美味しい！【おせちもいけどカレーもね】スパイスとオイル控えめの優しいホウレン草カレーですターメリックで黄色に炊いたご飯もサッパリお家で作るヘルシーカレー！ ★【ホウレン草】和風ひき肉ホウレン草カレーその他調理例はこちら→★]]>