2/10(水)2/13(土)お野菜BOX
人参、カブ、ほうれん草、紅菜苔 からし菜、長ネギ、大根、里芋 【冬の芋といえば】 里芋です! しばらく水に漬けておくと タワシでキレイに土を落とせます 包丁を入れるには よく乾いてから、が扱いやすいです 包丁で皮を剥かず 美味しく食べる調理方を研究中です 一押しはこちら! ★【里芋】フライド里芋2016 やはり和の食材とは相性抜群です ★【里芋】里芋とひじきの和え物 【春はもうすぐそこ!】 春を告げる菜の花「 紅菜苔」 菜の花なのに苦味がなく 上品な甘さと色味が美しい野菜です 可愛らしい混ぜご飯などいかがでしょう? ★【紅菜苔】彩り混ぜご飯 【冬の一押し葉もの】 からし菜です! ホウレン草、小松菜も良いのですが この「からし菜」甘い野菜が多い冬野菜の中で 良い仕事するんです! 漬物が定番ですが、 ぜひ漬物以外の調理での美味しさお楽しみください! ★【からし菜】からし菜炒飯2016 長ネギの甘さ×からし菜の風味が引き締め、美味しさ倍増! ★【からし菜】からし菜ペペロンチーノ2016 パスタもいい! 【人参クリーム2016】 冬の甘ーい人参は、なますやキンピラも良いですが たまに食べたくなる「人参クリームのパスタ」 2015年のレシピから 息子用にニンニクを抜き、ロングパスタをマカロニに変更です 優しい甘みが美味しい! 【仕上げに便利なネギ油】 麺類、スープ、納豆にと 一さじ回しかけると美味しさ倍増!なネギ油 四川料理で有名な、あのスパイスが決めてです ★【長ネギ】便利な保存法・保存食ネギ油 その他調理例はこちら→★ ]]>
「食は人を良くする最強の習慣」
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