長ネギ、大根、青梗菜、キャベツ、 カブ、ほうれん草、人参、サツマ芋、ジャガイモ   長ネギって風邪に効くと言われてますが   首に巻くより 食べた方が良いようです   って、そりゃそうか！       細かく刻むと 成分が効率よく吸収されるので   保存食用ネギ油などいかがでしょう？     レシピ▶︎【長ネギ】便利な保存法・保存食ネギ油

 

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「食は人を良くする最強の習慣」

だから、新鮮無農薬野菜が家に届くと無理なく習慣化しやすいです。
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