3/7（土） お野菜BOX

ホウレン草／小松菜／からし菜／人参 紅菜苔／サラダmix／キャベツ／長ネギ   ◇小松菜・ホウレン草、 味がしっかりのって美味しいです♡ ◇キャベツ、寒玉で加熱でとても甘くなりますが、生でも甘く美味です ★キャベツと桜エビ・柑橘系のパスタ   ◇サラダmix ベビー菜、ルッコラ、マスタードグリーン 水菜or 紫水菜、赤ホウレン草、ラディッシュor 小カブが 少しずつ入ってます 洗ってちぎってそのままサラダに！ ルッコラが良い風味です   ◇「 紅菜苔」 紫の茎に黄色い小花が可愛い中国野菜 菜の花の仲間ですがホロ苦さはなく 上品な甘みが美味しい野菜です   ★もずくとさっぱりお酢のモノ 茹でると色が紫から緑色に 紅菜苔の甘み・食感がいきるオススメの1品です！     調理例 【紅菜苔】 ★春待ち人参クリームパスタ   ★胡麻が効いた白和え   ★シンプルお浸し風     【からし菜】 ★ペペロンチーノ2014   ★からし菜炒飯     【ホウレン草】 ★一番美味しい食べ方♡   ★優しいサグパニール     【人参】 ★ヒジキ・プラスワン   ★人参と長ネギのポタージュ   【小松菜】 ★ご飯がすすむ納豆マーボ   ★お手軽な副菜2品  ]]>

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